Ateliers & conférences

Les ateliers de « cuisine BIO d’Anaïs »

Régulièrement en cours d’année, je vous propose des ateliers en petits groupes pour apprendre à préparer un repas complet « entrée, plat et dessert », sain et gourmand en utilisant les ingrédients phares de la cuisine bio :

Atelier de cuisine bio & nutrition

Nous passerons à la fin un moment convivial autour de la table, à déguster nos plats préparés pendant l’atelier et à échanger autour des saveurs que nous découvrons ou redécouvrons.

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La cuisine bio est une cuisine pour tous les jours, nul besoin d’être un cuisinier chevronné pour vous inscrire. Différents thèmes sont proposés, contactez moi ici (clic)  pour plus d’informations !

Les ateliers découverte des huiles essentielles

Je propose aussi des ateliers de découverte des huiles essentielles et huiles végétales. Nous irons à la découverte de leur propriétés remarquables, nous aborderons également leur utilisation possible dans un cadre familial, en respectant les précautions nécessaires à l’usage de produits actifs d’origine naturelle. Nous apprendrons à confectionner une synergie d’huiles essentielles que vous pourrez emporter avec vous en fin d’atelier.

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Les huiles essentielles utilisées pendant l’atelier sont exclusivement pures, naturelles issues de l’agriculture biologiques voire biodynamique lorsque c’est possible ou d’une récolte sauvage.

Les conférences

Je propose également des conférences sur des thèmes aussi variés que la conscience alimentaire, la gestion du stress ou les anti-oxydants ! J’interviens aussi bien dans un cadre institutionnel : écoles, maisons de la santé, associations …etc. que dans un cadre d’entreprise quelle que soit sa taille et son secteur d’activité. Voici quelques exemples de thématiques :

Pour obtenir plus d’informations et vous inscrire

Contactez moi ici (clic), je vous donnerais de plus amples informations sur le contenu et déroulé des ateliers, ainsi que les dates, lieux et tarifs.

 

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