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30
déc

{Actu} nouvelle saison à l’AMAP Saint-Denis !

Chères lectrices, chers lecteurs, Ce court billet de fin d’année pour vous informer que les inscriptions à l’AMAP de Saint-Denis sont ouvertes pour la nouvelle saison « du 16 mars 2015 au 13 septembre 2015″. Pour les anciens : les contrats sont à votre disposition dans les deux lieux de distribution habituels : Langevin et Andines. Pour […]

18
déc

Bon cadeau massage bien-être

Chers lecteurs, Un très court article pour vous présenter la version papier de nos jolis bons cadeaux imprimés sur un caron épais et tramé, ils seront très jolis sous le sapin N’hésitez plus, vous aurez le choix entre : massage bien-être aux huiles essentielles, un massage bien-être Shiatsu ou une réflexologie plantaire. Le bon cadeau […]

17
déc

{Recette} Truffes au chocolat cru … 0% beurre, 0% sucre, 100% gourmandise !

Chers lecteurs, Je vous l’avait promis avant noël, vous piaffez d’impatience, et voilà LA recette à ne pas louper à noël : les truffes au chocolat cru !!! Avant de se lancer dans la recette, voici quelques infos : On les appelle aussi les « cruffes » car elles sont faites à base d’ingrédients crus. Elles sont […]

10
déc

{Idées} 3 cadeaux tendance & éthiques à 2 pas de chez vous … vous ne rêvez pas !

Chers lecteurs de Saint-Denis et du 93, Vous vous morfondez de n’avoir pas eu le temps d’acheter vos cadeaux de Noel ? Vous vous dites que vous allez devoir courir à Paris et d’affronter les frimas de l’hiver, la foule bruyante … et le pire : la ligne 13 !!! Eh bien non, non, et […]

5
nov

{Atelier} Menu de l’atelier de cuisine bio du 9 Novembre !

Chers lecteurs, Pour les inscrits à l’atelier / cours de cuisine bio que j’organise le 9 Novembre à Saint-Denis, mais aussi pour les non-inscrits, les gourmands, les gourmets, les végétariens, les carnivores, les cuisiniers du dimanche ou de la semaine … et surtout pour les  les curieux (!), voici le menu que je vous ai […]

17
oct

{Actu} Atelier cuisine bio d’Anaïs le 9 novembre à Saint-Denis (93) !

Chers lecteurs, Je vous l’avais annoncé dans mon dernier article, j’organise un atelier de cuisine bio prochainement. Ça y est la date est fixée au 9 novembre à 11h, l’ateliers durera 2h et sera clôturé par un repas partagé ensemble pour déguster toutes nos préparations. Le lieu est réservé, l’atelier se déroulera dans cet espace […]

8
oct

{J’ai testé pour vous} cours et ateliers autour du bien-être à Saint-Denis (93) !

Chers lecteurs, C’est la rentrée, et comme à chaque rentrée, chacun reprend de bonnes résolutions pour pratiquer une activité que ce soit en solo ou en groupe, pour faire du sport ou se détendre ou pourquoi pas les deux à la fois. Hors, dès qu’il s’agit de bien-être beaucoup de Dionysiens se tournent vers Paris […]

19
sept

{Actu} Samedi 9 septembre, achetez vos légumes bio en Seine-Saint-Denis !

Chers lecteurs, Ce samedi 9 septembre se tient la journée portes ouvertes de l’association Territoires. Je vous parlerais de l’association plus en détail dans un prochain article, mais en Bref, c’est une association qui cultive des légumes bio, de saison, produits de manière éthique, localement au sein même de notre ville de Saint-Denis, oui oui dans […]

25
août

{Recette} Mon smoothie greenergy

Chers lecteurs, Aujourd’hui, Paris et sa région est sous la pluie pendant que le sud de la France est sous le soleil. Pas facile de se lever du bon pied et plein d’énergie dans ces conditions !!! Mais heureusement que votre Naturopathe favorite va vous donner une bonne raison pour démarrer la journée avec un […]

11
août

{Recette} Ma délicieuse salade estivale in-ra-ta-ble !

Chers lecteurs, Après vous avoir vanté les vertus d’une alimentation antiox dans mon dernier article « préparer votre peau au soleil en profondeur »  (clic), je ne pouvais pas vous laisser sur votre faim. Je reprends ma plume pour vous proposer donc cette salade estivale bourrée d’antioxydants … mais surtout ultra-simple ET in-ra-ta-ble !!! C’est bien simple en […]