{Atelier} Menu de l’atelier de cuisine bio du 9 Novembre !

Chers lecteurs,

Pour les inscrits à l’atelier / cours de cuisine bio que j’organise le 9 Novembre à Saint-Denis, mais aussi pour les non-inscrits, les gourmands, les gourmets, les végétariens, les carnivores, les cuisiniers du dimanche ou de la semaine … et surtout pour les  les curieux (!), voici le menu que je vous ai concocté (attention aux amateurs de surprises, spoiler !!!) : 

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Salade de potimarron aux éclats de noisettes

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Petits flans de potiron à la cannelle et au lait de coco

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Bento de salades de saison aux super-aliements

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Crème onctueuse de tofu soyeux au cacao cru 

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Le tout sera assaisonné de bonne humeur et d’explications passionnées sur les bienfaits de notre alimentation sur notre santé. Si vous avez très très envie de venir cuisiner avec nous, il reste deux petites places ;-) Toutes les infos dans le flyer ci-dessous. Sinon, une partie des recettes et des photos de l’atelier sera publiée prochainement.

@bientot !

Anaïs Lala

Naturopathe à Paris & Saint-Denis

Atelier de cuisine - 2014 09 17 - Affiche A4 VF