Votre Naturopathe à Paris 10 ème & Saint-Denis (93)

 

Qui suis-je ?motif ligne verte

JAnaïs naturopathe à Paris et Saint-Denis (93)e suis Anaïs LALA, naturopathe à Paris 10 ème & à Saint-Denis (93), diplômée du Cenatho, certifiée par la Fédération Française de Naturopathie (la Fenahman) et passionnée de nutrition, de médecines douces et de santé durable. Je suis spécialisée en micro-nutrition, phytothérapie et aromathérapie.

Egalement diplômée d’état en Nutrition à l’Université Paris XII, et membre de l’Association Française des Diététiciens-Nutritionnistes (l’AFDN), je suis une professionnelle de santé paramédicale, aimant m’appuyer sur les dernières études et recommandations pour en faire la synthèse et pratiquer une Nutrition et Naturopathie pragmatiques, concrètes et actuelles.

Psycho-praticienne formée à l’écoute active et à l’accompagnement psycho-émotionnel au sein de l’ILE, Institut de Logique Émotionnelle©, j’accorde, en consultation, une place importante à la parole et à la restitution du vécu de la personne de manière consciente et respectueuse. Je suis convaincue que notre psyché joue un rôle aussi essentiel que notre physiologie dans notre santé et bien-être.

J’ai initialement mené une carrière de plus de quinze ans de conseil aux entreprises dans le domaine de l’organisation et de l’accompagnement au changement. Puis j’ai souhaité amorcer une reconversion professionnelle vers les métiers de la santé et de l’humain, pour être en cohérence avec mes aspirations personnelles et mon projet de vie. De ma précédente carrière j’ai gardé l’envie de comprendre les systèmes complexes et de faire bouger les lignes !

Anaïs Lala Naturopathe à Paris 10 ème & Saint-Denis (93)

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Pourquoi me consulter ?motif ligne verte

Il y a de nombreux naturopathes à Paris et en région parisienne, alors comment trouver celui qui vous conviens ? celui qui vous aidera à avancer sur le chemin de la santé et du bien-être ? D’abord : vérifiez toujours qu’il est diplômé et certifié par la Fédération Française de Naturopathie, c’est un gage de sérieux. Ensuite, essayez simplement de savoir si sa vision de la santé et l’accompagnement qu’il propose vous parle, vous interpelle et vous donne envie d’aller plus loin.

Mon point de vue sur la santé prends racine dans la définition de l’OMS, l’Organisation Mondiale de la Santé, qui a d’ailleurs reconnu la Naturopathie en 2001 comme une pratique de médecine traditionnelle :

La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.

Ceci veut dire qu’en tant que naturopathe, ce que je vise ce n’est pas la mise en silence de vos symptômes gênants, qui de toute façon finissent par s’exprimer d’une manière ou d’une autre. Le but de la démarche que je propose est de rechercher la cause des déséquilibres afin de pouvoir apporter un accompagnement complet et cohérent qui vous permet de retrouver votre capital santé et votre vitalité de manière durable.

Je ne vous proposerais donc pas de solution miracle ou de plante miracle, mais un travail progressif à faire sur les aspects principaux de votre vie, y compris sur des aspects que vous ne pensez pas influencer votre santé. Cet accompagnement et ce travail que je propose, va s’appuyer sur des ressources qui sont en vous ou qui nous sont offertes par la nature : l’alimentation, l’eau, les micro-nutriments et les plantes, huiles essentielles … mais aussi la parole, l’écoute de soi, le temps que l’on s’accorde, le toucher, la relaxation, la respiration et tant d’autres ressources et outils que vous découvriez ou re-découvrirez. Je m’appuie souvent sur des recherches récentes qui mettent à l’honneur les bénéfices immenses de nos ressources.

Enfin, j’accorde une place essentielle à la pédagogie. Pour moi, il est essentiel que chaque personne comprenne le fonctionnement, dans les grandes lignes, de son corps et les causes des ses troubles ou dysfonctionnements. Il est en effet nécessaire, de débroussailler les noms barbares et le vocabulaire complexe qui cachent souvent des notions simples à comprendre, en tout cas à la portée de tout le monde. Vous ne deviendrez pas un expert en physiologie ou psychologie, ce n’est pas le but, mais vous allez devenir conscient de ce qui se joue en vous, impliqué et motivé par le travail à réaliser et donc acteur ou actrice de votre santé … et c’est un facteur de réussite indispensable !

N’hésitez pas à parcourir le site ou à me contacter ici (clic) pour avoir plus d’informations sur ma manière de travailler avec vous sur votre problématique en particulier.

Anaïs Lala Naturopathe à Paris 10 ème & Saint-Denis (93)

Mes spécialités >>


Ils me font confiance ! motif ligne verte

Ce que j’apprécie particulièrement dans l’approche d’Anaïs c’est le sur-mesure qu’elle propose par rapport à une situation donnée.

Sarah, 31 ans, Consultante RH et Sophrologue

Aujourd’hui, je suis parvenu aux objectifs fixés en terme de qualité d’alimentation et de perte de poids. Je suis davantage à l’écoute de mon corps et  je connais mieux les qualités des différents aliments.

Olivier, 38 ans, Professeur

Pour les problèmes de peau, mon motif de consultation principal, cela s’améliore de jour en jour au fur et à mesure que l’on avance dans le protocole. Quand aux désordres de digestion pour lesquels je ne consultais pas en priorité, ils ont disparu.

Joanna, 34 ans, chargée de mission

Je suis encore un peu ballonnée, mais largement moins qu’avant et je vais a la selle quasiment tous les jours, au lieu d’une fois toutes les deux semaines, c’est incroyable !

Assia, 29 ans, Jeune maman

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